Small Group training
Heb je interesse in small group training?
Meld je dan nu aan voor een gratis proeftraining of plan een kennismaking!
Ik geef personal training
Iedereen is welkom! Alleen werk ik wel met mensen die écht bereid zijn om wat aan zichzelf te doen. Alleen als je er voor 100% voor gaat, bereik je de beste resultaten. Je bent dus echt gedreven om wat aan jezelf te gaan doen en wilt je 100% hiervoor inzetten.
Twijfel je of personal training wat voor jou is, geen probleem. Ik werk ook met kleinere groepjes vanaf 2 personen waarbij je niet alleen gemotiveerd wordt door mij, maar ook door de andere(n) in de groep. Hierbij begeleid ik je ook met voeding en krijg je vaak adviezen over hoe je het beter zou kunnen doen.
Proef training
Wil jij lekker kunnen sporten samen in een klein groepsverband? Dit kan bij Koen Hickmann Personal training. Eén op één begeleiding is niet voor iedereen weggelegd, dat snap ik ook. Vind jij het daarom fijner om in kleine groepjes van 3 tot maximaal 6 personen aan jouw doelstelling te werken, dan is small group training wellicht meer iets voor jou!
Je komt 1 of 2 keer per week sporten in groepsverband en als groep werken jullie aan een schema dat er elke keer weer voor zorgt dat jullie als groep worden uitgedaagd. Ik als trainer zie wel graag volledige inzet van zowel groep als individu.
Naast de contactmomenten met mij verwacht ik dat je zelf ook nog wat doet aan sport. Ik begeleid je in de voeding en geef adviezen over hoe je het beter zou kunnen doen. Dit helpt je om het beste resultaat te behalen.
Als groep sta je sterk
Vind je het leuker om samen een sportief moment te hebben en tegelijk aan je persoonlijke doel te werken, dan is dit wat voor jou!
Training
Als groep krijgen jullie nieuwe trainingsprikkels die ervoor zorgen dat je uitgedaagd wordt en een stapje dichterbij je doel komt.
Resultaat
Ben je bereid om tijdens de groepslessen hard te werken en aan je levensstijl te werken dan ga jij je fitter, gezonder en zelfverzekerder het leven door.
